หลุดจากComfort zone

     ฉันรักตัวเองในเวอร์ชันนี้ ช่วงวัย30กว่าๆทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิตมันทำให้เราตกผลึกที่ล่ะน้อย เรามองเรื่องที่ทำให้หงุดหงิดใจว่ามันก็เป็นของมันอย่างนั้นแหละ 

บางอย่างเปลี่ยนได้ บางอย่างยากจะเปลี่ยนได้ ทำได้แค่เข้าใจและทำใจ

ฉันตั้งเป้าหมายให้ชีวิต แต่เลิกที่จะกะเกณฑ์ให้มันเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ หรือต้องเสร็จภายในระยะเวลาเท่านั้นเท่านี้ 

เพราะหลายๆอย่างสอนให้เรารู้ว่า พรุ่งนี้เป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน จิตใจ ร่างกาย 

ความแข็งแรงของเราวันนี้กับวันพรุ่งนี้ ก็อาจจะไม่เท่ากันก็เป็นได้ ยืดหยุ่นให้ตัวเอง 

แต่ก็ต้องสร้างความมั่นคงให้กับตัวเองด้วย

ฉันเริ่มลองทำอะไรใหม่ๆ ออกจากจุดcomfort zoneของตัวเอง อย่างเรื่องเรียนต่อยมวย 

ลองมีเทรนเนอร์ ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ ไม่เคยคิดจะลองเลย แต่พอได้ลองอะไรใหม่ๆ 

ได้คุยกับคนในแวดวงอื่นๆมันทำให้เราได้เปิดโลกใหม่ๆ 

อยากรู้อะไรก็ไปเรียนไปหาคนสอนเพิ่ม มันจะเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ชีวิตของเรา
เอาจริงๆพอเราได้เริ่มทำอะไรใหม่ๆ ออกจากจุดสบายเรื่อยๆ

ของชีวิต เราจะรู้สึกไม่ชิน ตะกุกตะกัก เก้ๆกังๆ ในตอนแรกๆ 

การฝึกฝนและเรียนรู้จะทำให้เราผ่านมันไปได้ และสิ่งสำคัญเลยสำหรับฉันคือการประเมินตัวเอง 

ฉันค้นพบว่าตัวเองเป็นคนขี้กลัว(ทั้งในเชิงลึกและไม่ลึก) 

คิดเยอะและออกจะเฉื่อยๆไปสักหน่อย
พูดถึงความกลัว ตอนเด็กนี่กลัวผีมาก ไม่มั่นใจในการทำอะไร

คนเดียวเลย แต่พอโตขึ้นเริ่มเข้าสู่วัยทำงาน ด้วยสภาพแวดล้อม สถานะการณ์ ช่วงวัย 

มันก็ทำให้เรากลบความกลัวไปเอง 

เด็กๆเคยสงสัยนะเวลาดูหนังผี พอมีเสียงกุกกัก เค้าจะเดินไปดูทำไม เดี๋ยวผีมันออกมา นอนคลุมโปงไปสิ พอเป็นตัวเองตอนนี้ ก็เดินไปดูนะ กลัวโจรไม่ได้กลัวผีแล้ว ฮ่าๆ

แล้วนี่พอมายกเวท ต่อยมวย ก็รู้ได้ทันทีว่าความขี้กลัวไม่เคยจากเราไปไหนเลย 

พอยกเวทใกล้ๆหน้าตัวเองหน่อยก็พาลคิดแล้วว่าจะโดนหน้ามั้ย 

เวลาต้องแกว่งลูกตุ้มก็คิดว่าถ้าหลุดมือไปกะแทกคนอื่นหรือกระจกจะเป็นยังไงน้า 

ครูมวยบอกให้ก้าวหนี เค้าใช้กันขาข้างเดียว นี่ก็กระโดดหลบสองขาคู่เลยจ้า กลัวไม่พ้น นึกขำตัวเอง 

นี่ก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องให้เวลาและเรียนรู้และก้าวข้ามไป 

ต้องคอยบอกตัวเองให้มีสติ ชีวิตเราคือการได้ลองอะไรใหม่ๆ เรียนรู้ ปรับปรุง มีสีสันให้ชีวิต เ

ท่านี้ก็เป็นความสุขในทุกๆวันแล้ว

ก็เหมือนที่นิ้วกลมกล่าวไว้ :

แก่แล้ว
เวลาเจอเรื่องไม่ถูกใจ
ง่ายขึ้น
แค่คิดว่า
เขาเป็นอย่างนั้น
เราเป็นอย่างนี้
แล้วก็กินช็อกโกแลตอร่อยๆ -cr:นิ้วกลมRoundfinger